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痩せたい！身体を鍛えたい！と思っていても、なかなか自分一人だけで達成するのは難し

社会人になると運動する機会が減り、年齢とともに代謝も落ちてきて太りやすく

加齢と共に、身体や体力の衰えを感じています。 私は元々、姿勢が悪く

月の半分以上、気分が優れないことが多くて、なんだかいつも体調が悪いです。

食べることが大好き、運動は苦手、年齢とともに代謝はどんどん落ちていきます