毎日が暇でやることがないと精神的に病んで鬱状態になると感じること
日常生活の中で、人は暇を持て余してしまうと、どんどんダメになっていくとい
孤独で満たされない私の毎日。悩みの解決策はあるのか？
自分で自由に選択できる歳になって、ある程度自由に使えるお金があって、自分
女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」体験に行ってみた感想
痩せたい！身体を鍛えたい！と思っていても、なかなか自分一人だけで達成するのは難し
社会人になって10kgも太った私が元の体型に戻すまでに行なったこと
社会人になると運動する機会が減り、年齢とともに代謝も落ちてきて太りやすく