毎日が暇でやることがないと精神的に病んで鬱状態になると感じること
日常生活の中で、人は暇を持て余してしまうと、どんどんダメになっていくとい
女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」体験に行ってみた感想
痩せたい！身体を鍛えたい！と思っていても、なかなか自分一人だけで達成するのは難し
社会人になって10kgも太った私が元の体型に戻すまでに行なったこと
社会人になると運動する機会が減り、年齢とともに代謝も落ちてきて太りやすく
趣味ブログの方向性について悩んでいる話。何者でもない私が書く意味
趣味がない私にとって、こうしてブログを書くことは、もはや趣味の一部なのか
疲れが取れない私が感じている日常生活のパフォーマンスが上がる習慣
加齢と共に、身体や体力の衰えを感じています。 私は元々、姿勢が悪く