心身ともに疲れているから健康法が気になっている

最近、めっちゃ寒くない?
風が冷たい。秋とか冬って、好きなんだけど、冷えるし、もう、外に出るのが億劫で。

…だって、めっちゃ寒そうなんだもん。

おうちでコタツに入って、ゴロゴロしている時が至福だよね。

でも、横になったらすぐ寝ちゃうから、ダメだわー。

それにしても最近、手に取る本が、自律神経とか、身体の歪みをなくす方法とか、本当、心身ともに疲れている、この歳にして。

肩凝り、むくみ、冷え性、猫背、外反母趾、偏頭痛、腰痛。

もはや全部あてはまるから、困ってるんだよね。

これ初期段階とかじゃないから、普段、生活していくうえで、精神的にも影響してくるくらい。
健康って、大事。←

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疲れ。

あーー、私、やっぱりデスクワーク苦手だわ。

じゃあ、なにができるんだよって話なんだけd(ry

…姿勢?姿勢なのかな?(聞くな)

PC使えないーー。
お金の掛からない趣味にもしたいのに。←

体質も改善したいんだけどね。

食べるのやめられないからなあっていう、ループ。

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